أعراض و أسباب زيادة الزنك في الجسم
- تعريف الزنك .
- أعراض زيادة الزنك .
- أسباب زيادة الزنك .
- تعريف الزنك
يعرف الزنك باسم الخارصين أو التوتياء، وهو عنصر كيميائي معدني، رمزه الكيميائي Zn، ورقمه الذري 30، وهو العنصر الأول في المجموعة الثانية عشر من الجدول الدوري، وهو من بين أكثر العناصر وفرةً على سطح الأرض، وتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية، وآسيا، وأستراليا المناطق الأكثر إنتاجاً له، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه يلعب دوراً حيوياً في جسم الإنسان، وذلك للمحافظة على سلامته، وصحته، وفي هذا المقال سنعرفكم عنه أكثر.
- أعراض زيادة الزنك
الإسهال وآلام المعدة
عادة ما تحدث آلام المعدة والإسهال بالتزامن مع الغثيان والقئ، حيث لقى حوالي 40% من المشاركين في الدراسة التي تم ذكرها بالأعلى آلام في المعدة وإسهال، كما قد تم الإبلاغ عن تهيج الأمعاء ونزيف الجهاز الهضمي ولكن بشكل أقل شيوعاً.
أعراض تشبه الإنفلونزا
قد يسبب أخذ مزيد من الزنك أعراض تشبه الأنفلونزا، مثل الحمى والقشعريرة والسعال والصداع والإرهاق، هذه الأعراض تحدث في حالات أخرى، ولكنها يمكن أن تكون أكثر صعوبة عند تسمم الزنك.
انخفاض الكوليسترول الجيد
تناول مكملات الزنك بأكثر من 50 مللي جرام في اليوم قد يخفض من مستويات الكوليسترول الجيد، بينما ليس له أي تأثير على الكوليسترول الضار.
تغييرات في حاسة التذوق
يمكن أن يؤدي الزيادة في الزنك إلى خلل في قدرتك على التذوق، كما يمكن أن يسبب أيضاً طعم سئ أو معدني في الفم.
نقص النحاس
يمكن لجرعات من الزنك الزائد أن تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص النحاس، ومع مرور الوقت يمكن أن يسبب ذلك نقص النحاس، يؤثر ذلك على عملية التمثيل الغذائي وتشكيل خلايا الدم الحمراء، كما قد يكون له تأثير في تكوين خلايا الدم البيضاء.
الالتهابات المتكررة
على الرغم من أن الزنك يلعب دوراً مهماً في وظيفة جهاز المناعة، إلا أن الكثير من الزنك يمكن أن يوقف عمل جهاز المناعة لديك.
- أسباب زيادة الزنك
من الممكن أن يتعرّض الشخص لسميّة الزنك عند الإفراط في استهلاك الزنك الموجود في النظام الغذائي، أخذه من المكمّلات مع تناول الفيتامينات المتعدّدة، تداخله مع جرعات عالية من الأدوية الموصوفة، ابتلاع بعض المنتجات المنزلية أو شرب المشروبات الملوّثة بالزنك، كل هذه الأسباب قد تؤدي إلى ظهور أعراض زيادة الزنك.
- أعراض زيادة الزنك
الإسهال وآلام المعدة
عادة ما تحدث آلام المعدة والإسهال بالتزامن مع الغثيان والقئ، حيث لقى حوالي 40% من المشاركين في الدراسة التي تم ذكرها بالأعلى آلام في المعدة وإسهال، كما قد تم الإبلاغ عن تهيج الأمعاء ونزيف الجهاز الهضمي ولكن بشكل أقل شيوعاً.
أعراض تشبه الإنفلونزا
قد يسبب أخذ مزيد من الزنك أعراض تشبه الأنفلونزا، مثل الحمى والقشعريرة والسعال والصداع والإرهاق، هذه الأعراض تحدث في حالات أخرى، ولكنها يمكن أن تكون أكثر صعوبة عند تسمم الزنك.
انخفاض الكوليسترول الجيد
تناول مكملات الزنك بأكثر من 50 مللي جرام في اليوم قد يخفض من مستويات الكوليسترول الجيد، بينما ليس له أي تأثير على الكوليسترول الضار.
تغييرات في حاسة التذوق
يمكن أن يؤدي الزيادة في الزنك إلى خلل في قدرتك على التذوق، كما يمكن أن يسبب أيضاً طعم سئ أو معدني في الفم.
نقص النحاس
يمكن لجرعات من الزنك الزائد أن تتداخل مع قدرة الجسم على امتصاص النحاس، ومع مرور الوقت يمكن أن يسبب ذلك نقص النحاس، يؤثر ذلك على عملية التمثيل الغذائي وتشكيل خلايا الدم الحمراء، كما قد يكون له تأثير في تكوين خلايا الدم البيضاء.
الالتهابات المتكررة
على الرغم من أن الزنك يلعب دوراً مهماً في وظيفة جهاز المناعة، إلا أن الكثير من الزنك يمكن أن يوقف عمل جهاز المناعة لديك.
- أسباب زيادة الزنك
من الممكن أن يتعرّض الشخص لسميّة الزنك عند الإفراط في استهلاك الزنك الموجود في النظام الغذائي، أخذه من المكمّلات مع تناول الفيتامينات المتعدّدة، تداخله مع جرعات عالية من الأدوية الموصوفة، ابتلاع بعض المنتجات المنزلية أو شرب المشروبات الملوّثة بالزنك، كل هذه الأسباب قد تؤدي إلى ظهور أعراض زيادة الزنك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق